ダイエットのために買った体重計

需要あるかな・・・と恐る恐る更新してみるダイエットカテゴリ。
夏に向けて、また体のことを考えて体を絞りたいという主婦の方もいらっしゃるかなと思い気まぐれに更新してみます。

 

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ダイエット

 

ダイエットを始めようと思って一番初めにしたのが、「体重計」の購入。
我が家にはなかったので、オンラインストアで買いました。

体重計

タニタ食堂でおなじみのTANITAのスケール、体組成計
カラーバリエーションはけっこうあり迷いましたが、黒にしました。

白の方がインテリアには合いそうでしたが、素足で乗るので汚れたりすると嫌なので、ブラック。
男前な雰囲気ですし、こちらを選んでよかったと思っています。

 

タニタの体重計

まず、家族の登録ができます。
乗るだけで誰かを判断してくれるので便利。

そして軽くて小さいので邪魔になりません。
デジタルで見やすいです。

量れるもの

タニタの体重計

  • 体重
  • BMI値
  • 体脂肪率
  • 筋肉量
  • 内臓脂肪
  • 消費カロリー
  • 体内年齢

毎日できるだけ同じ時間に量るのが良いようです。
私は起きた時(時間はランダム)・夜8時と一日に2回計測します。

夜は8時と決めています。
なぜなら私にとって暇な時間帯であり、入浴・食事前の時間帯だからです。

 

お出かけなどあり、夜測定できないときは朝のものをその日のデータとしています。
これをスマホアプリに記録し、グラフで管理し、毎日一喜一憂しています w

やっぱり体脂肪まで測定できるのは良いですね。
楽天とかだと安いので、見た目も可愛いお気に入りに変えるとダイエット気分も高まりますよ。

 

JOSHIN WEB

私はジョーシンウェブさんで購入。
こちらだと送料も無料でお店も大きくて安心ですね。

 

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About diycaferoom 63 Articles
100均やIKEA、タイガーコペンハーゲンなど安価で可愛い男前雑貨と、diyでカフェのようなお部屋作りを目指しています。ナチュラルと男前の中間地点でシンプルカッコイイ雰囲気。作り方やアイテムの詳細など皆さんと共有できると嬉しいです。