ロックダウンや外出自粛に備えよう!非常食・生活用品【コロナウイルス】




こんにちは、ワトコ ( @diycaferoom )です。

コロナウイルス禍で、東京がロックダウンされる可能性について言及され始めましたね。
世界の多くの都市部で実際に起こっている事なので、やはり構えてしまいます。

今回はロックダウンではありませんでしたが、東京周辺での外出自粛を要請とのことでやはりスーパーでの買い占めが起こったようです。

スーパーのカート

そのような時に焦らなくて良いように、
少しずつ買い溜めをして早めに準備をしておくと良いと思います。

(慌てて買いに行くからこそ「買い占め」が起こるのだと思います)

 

今日は私が少しずつ買い溜めた物を皆さんとシェアしたいと思います。

 

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コロナウイルスでの外出自粛に備えた食料品

パスタ

非常食買い置き

家での昼ごはんが増えるため、ランチに食べたい

  • パスタ
  • パスタソース

これらを買い置きしておきました。

レトルトのソースを食べ切った後は家にある調味料で和風パスタをつくることができますし、パスタ鍋にも使えますよね。主食になりうるものなので、2パック購入しました。

 

お米

非常食買い置き

お米は外せませんよね。
普段は2kgのものを買うため、少し多めにと思い5kgを購入しました。

お米があればなんとかなる!
というわけでストック分を購入です。

 

パックのご飯&ラーメン

非常食買い置き

簡単に作る事ができるものも一応用意しました。
主婦である私が倒れてしまえば調理をする事が難しくなります。

そんな時に備えて即席系のものを。
でも、あえてカップ麺はやめておきました。

 

レトルト類

非常食買い置き

簡単調理ができるルーやレトルト類もいくつか買い置きしました。

  • カレー
  • シチュー
  • シチューのルー
  • 中華ソース

 

缶詰

非常食買い置き

お魚不足を防ぐためにも缶詰は魚系を。
もし必要がなくなったらお酒のアテにでもできそうです。

 

パンの材料

非常食買い置き

朝食用のパンもホームベーカリーがあれば簡単に焼く事ができます。
普段からパンは自分で焼きますが、巣篭もり用に新しい物を買い足しておきました。

 

飲料のストック

非常食買い置き

お水を飲む事がないので、普段はミネラルを買い置きしませんが・・・。
非常食といえばまず「お水」というわけでささやかながら2本だけ購入しました。

災害の対策ではないので迷いましたが、気持ちだけ買っておいた感じです。

 

コーヒー・紅茶・お茶

非常食買い置き

私はカフェに行けなくなるのがとってもストレス。
そんなわけでお家でも楽しくコーヒーが飲めるように美味しいコーヒーを購入しました。

  • いつも飲んでいるもの
  • いつもより少し良い物
  • 家で飲むのが楽しくなる物

このような物を選ぶのが良いです。

 

冷凍保存できる野菜

非常食買い置き

非常食・買い置きストックというとレトルトや麺類ばかりに目が行きがちですが、お野菜がないと結局スーパーへ出かけて行かなくてはなりません。

いざと言う時に自宅に篭れるように冷凍保存できる野菜やお肉・お魚を購入しました。

 

食べる時に調理が楽になるように保存しておくと便利です。

  • 肉巻オクラ
  • アスパラベーコン
  • アスパラガス(生)
  • ピーマン(生)

写真には写っていませんが

  • お味噌汁具材ミックス(キノコや人参を合わせた物)
  • マッシュルーム(生)
  • ブロッコリー(生)
  • 茹でほうれん草

なども作り置きしました。

 

また職場へのお弁当用にも冷凍おかずを準備。
少量ずついろんな種類を作っておいて、ランダムに入れると毎日被ることなく使う事ができます。

 

 

生活用品のストック

トイレットペーパーティッシュなど生活用品

  • トイレットペーパー
  • ティッシュペーパー
  • 整理用品
  • ハンドソープ
  • キッチンペーパー
  • 床&トイレ掃除用ウェット シート

これらをいつもより1パック多めに準備。
たくさん買い占める必要は本当にありません。

 

買い足したかったけれど断念した物

  • 除菌ジェル
  • マスク

やっぱりこれらはなかなか手に入りませんね。
今ある物を大切に使おうと思います。

 

次回買い足したい物

  • チョコレート
  • お菓子類

次にスーパーに行く事があればお菓子類も買い足したいです。
必需品ということもないので買いませんでしたが、家族からブーイングが出ました。

 

特にお子様がお家にいるという場合欠かせませんよね。
外で遊べないとストレスもたまるでしょうからお菓子も欲しいところです。

 

家で簡単に手作りできそうな製菓材料を揃えておくのも良いと思います。

 

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いかがでしたでしょうか。
本日は私がロックダウンや外出自粛に備えて買い揃えた物をご紹介しました。

これから買い出しに行こうと思われている方の参考になると嬉しいです。

 

 

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